El masaje deportivo es una forma de masaje que involucra la manipulación de tejidos blandos para beneficiar a una persona que realiza actividad física regular. … El masaje deportivo está diseñado para ayudar a corregir problemas y desequilibrios en los tejidos blandos causados por la actividad física repetitiva y extenuante y el trauma.

Cuando los músculos son masajeados regularmente por un masajista deportivo capacitado profesionalmente, un atleta disminuye su riesgo de lesión. El masaje brinda el apoyo que el cuerpo necesita para desempeñarse con seguridad y confianza. Si los músculos de un atleta están anudados y demasiado estresados, será difícil para ellos sostener su cuerpo cuando practiquen un deporte competitivo o participen en un ejercicio riguroso. Esto puede conducir a más daño muscular, incomodidad intensificada e incluso puede causar lesiones. Las articulaciones de un cuerpo necesitan que los músculos que las rodean estén completamente comprometidos y lo suficientemente fuertes para soportar de manera segura y completa los movimientos del cuerpo. También es mucho más fácil tensar los músculos que ya están tensos.

El masaje deportivo terapéutico regular ayuda al cuerpo a dejar de depender de los músculos tensos y las articulaciones débiles para obtener apoyo cuando llega el momento de actuar.